发病时间：不清楚
特别疲乏是什么原因
补充说明：特别疲乏是什么原因
2023-09-23 01:22
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精选回答(1)
聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
特别疲乏可能是睡眠不足、营养不良、过度劳累、贫血、低血糖等原因导致的。
1、睡眠不足
如果平时经常熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现身体疲劳、乏力等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。
2、营养不良
如果长期挑食、偏食，可能会导致体内营养元素不足，从而出现身体乏力、消瘦等症状。建议患者注意营养均衡，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、芹菜、鸡蛋等。
3、过度劳累
如果患者长时间进行重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而出现身体乏力、精神萎靡等症状。建议患者注意劳逸结合，避免过度劳累。同时，患者也可以通过按摩的方式，促进身体血液循环，改善不适症状。
4、贫血
贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等原因引起的血液疾病。由于血液中的红细胞减少，导致血液中的氧气含量减少，从而引起脑部缺氧，患者会出现身体乏力、头晕、心慌等症状。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肉、牛肉等。
5、低血糖
低血糖主要是由于糖摄入不足、糖生成不足、糖消耗过多等原因引起的血浆葡萄糖水平下降的疾病。由于血浆葡萄糖水平下降，导致交感神经兴奋，患者会出现身体乏力、心慌、多汗等症状。建议患者可以适当进食含糖量高的食物，如糖果、巧克力等进行缓解。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
2023-09-23 20:56
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疲乏又称疲劳，是一种主观不适感觉。但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。
