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齐律华 主治医师 三甲

擅长:全科

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跟骨痛可以通过足部支撑、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、止痛药物治疗、物理疗法等方法进行治疗。
1.足部支撑
通过使用定制鞋垫、支具等来改善步态,减轻跟骨负担。适用于因跟腱炎、扁平足等原因导致的跟骨疼痛。
2.非甾体抗炎药
此类药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,可减少局部组织炎症反应,缓解跟骨处的红肿热痛。适合急性期时服用,能有效控制炎症发展,促进损伤修复。
3.糖皮质激素注射
在无菌条件下将、曲安奈德等药物直接注入患处周围软组织中,以达到快速止痛效果。主要针对顽固性跟骨痛且伴有局部积液者。需注意可能出现感染风险及长期使用引起的副作用。
4.止痛药物治疗
根据患者情况给予相应剂量和频次口服止痛药如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。短期用于缓解轻至中度跟骨疼痛。不宜长期使用以免成瘾或产生耐药性。
5.物理疗法
包括冷敷、按摩、超声波治疗等手段,在临床中常由康复医师指导患者完成。适合慢性跟骨痛患者日常管理和辅助治疗。须定期评估效果并调整方案。
建议定期复查,以便及时发现病情变化。对于存在跟骨痛症状的人群,应避免长时间站立或行走,以减轻跟骨压力。

2025-07-03 09:52

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跟腱炎

跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。

  • 多发人群:剧烈运动或运动员多发的病

  • 典型症状: 跟腱疼痛

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