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吸烟对身高会不会有影响,还是吸了会长不高

发病时间:不清楚

吸烟对身高会不会有影响,还是吸了会长不高

补充说明:吸烟对身高会不会有影响,还是吸了会长不高

2023-08-02 13:04

烟草 尼古丁 影响身高 生长激素 骨骼 发育不良 长高 鸡蛋 牛奶 睡眠

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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

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吸烟对身高有一定的影响,因为烟草中含有大量的尼古丁,会影响体内激素分泌,从而影响身高。

烟草中含有大量的尼古丁,并且具有一定的兴奋性,会使人体处于兴奋的状态,从而影响体内激素分泌,导致生长激素分泌减少,从而影响身高。并且长时间吸烟还会导致血管收缩,影响骨骼的血液供应,导致骨骼发育不良,从而出现长不高的情况。如果想要长高,在平时要保持良好的饮食习惯,多吃一些富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,同时也要保持良好的睡眠习惯,避免熬夜。同时也要加强体育锻炼,多进行一些有氧运动,比如跑步、跳绳、打篮球等,能够促进骨骼的生长发育,从而促进身高增长。

如果在日常生活中,身高出现明显的偏矮,并且在进行检查时,各项指标都存在异常的情况,需要及时就医,遵医嘱进行针对性治疗。

2023-08-03 01:24

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