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[40岁男人怎样增强性功能？]
补充说明：[40岁男人怎样增强性功能？]
a******W 2023-10-20 16:29
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医生回答(1)
[40岁男人怎样增强性功能？]40岁男人可以通过调整饮食、适当运动、保持良好的生活习惯等方法来增强性功能，必要时也可以在医生指导下服用药物进行治疗。
1.调整饮食：建议患者平时可以适当吃一些富含锌元素的食物，比如牡蛎、牛肉、羊肉等，能够补充身体所需要的营养物质，同时还可以提高精子的质量。另外，患者也可以适当吃一些富含维生素E的食物，比如核桃、花生等，能够促进血液循环，有利于改善勃起功能障碍的情况。
2.适当运动：如果存在肥胖的情况，可能会导致局部脂肪堆积过多，从而影响到阴茎的正常勃起。因此患者可以适当进行有氧运动，比如慢跑、游泳等，能够促进体内脂肪燃烧，在一定程度上还可以增强体质。
3.保持良好的生活习惯：建议患者平时要养成早睡早起的好习惯，避免熬夜。同时也要避免过度劳累以及重体力劳动。另外，还要避免吸烟喝酒，以免加重病情。
4.药物治疗：如果通过上述方法无法得到改善，则可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗。如果出现阳痿的情况，则可以遵医嘱服用金匮肾气丸、复方玄驹胶囊等中成药进行治疗。
除此之外，还可以通过按摩、理疗等方式进行辅助治疗。若期间出现明显不适症状或异常情况，还需及时就医诊治。
2023-10-20 16:29
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精子增多症是指精子计数超过正常最高值而致男性不育者，称为精子增多症。发病率约占不育症的1%～2%。
