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晚上睡觉磨牙，应该怎么解决一下呢
补充说明：晚上睡觉磨牙，应该怎么解决一下呢
2023-08-25 22:16
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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晚上睡觉磨牙可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗、正畸治疗等方式进行解决。晚上睡觉磨牙可能是精神压力过大、牙齿咬合不良、肠道寄生虫感染、缺钙等原因导致的。
1、一般治疗
如果患者在平时精神压力过大，可能会使大脑皮层处于兴奋的状态，在一定程度上也有可能会出现晚上睡觉磨牙的现象。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉等，有助于缓解精神压力过大的情况。
2、心理治疗
如果患者存在牙齿咬合不良的情况，可能会导致在睡觉时出现磨牙的症状。建议患者可以在医生指导下通过佩戴牙套的方式进行矫正。必要时，患者也可以通过牙齿矫正的方式进行治疗。
3、药物治疗
如果患者存在肠道寄生虫感染的情况，可能会导致体内营养元素缺乏，从而出现磨牙的症状。建议患者可以在医生指导下使用阿苯达唑片、甲苯咪唑片等药物进行治疗。
4、物理治疗
如果患者在晚上睡觉时，牙齿长时间受到牙齿的摩擦，也会出现磨牙的症状。此时患者可以通过佩戴磨牙垫的方式进行改善，也可以通过按摩牙齿的方式进行缓解。
5、正畸治疗
如果患者存在牙齿排列不整齐的情况，可能会导致在晚上睡觉时，牙齿受到牙齿的摩擦，出现磨牙的症状。建议患者可以在医生指导下通过正畸治疗的方式进行改善。
在日常生活中，患者应注意保持良好的饮食习惯，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重症状。如果患者症状较为严重，建议及时就医，以免延误病情。
2023-08-26 20:32
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磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
多发人群：小儿，过了换牙期的青少年和成人
典型症状： 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
临床检查： 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
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