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浑身没劲老是发困，身体还容易发胖
补充说明：浑身没劲老是发困，身体还容易发胖
2023-08-07 16:36
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
浑身没劲老是发困，身体还容易发胖，可能是睡眠不足、运动量少、气血不足、脾虚湿盛、脾肾阳虚等原因所引起的，患者可以根据不同的原因进行针对性处理。
1、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，可能会导致睡眠不足，容易使大脑得不到充分休息，可能会引起头晕、乏力、困倦等不适症状。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
2、运动量少
如果平时运动量比较少，突然增加运动量，可能会使体内的肌肉发生劳损，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等症状，甚至还会伴有精神萎靡的现象。建议患者适当运动，避免剧烈运动。
3、气血不足
气血不足可能是先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等原因引起的。患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、失眠多梦等症状。患者可遵医嘱使用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。
4、脾虚湿盛
脾虚湿盛是指脾气虚弱，导致运化水湿的作用减退，使体内出现水湿潴留的情况。患者可能会出现身体乏力、食欲减退、大便粘腻等症状。患者可以遵医嘱使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。
5、脾肾阳虚
脾肾阳虚主要是由于脾肾两脏阳气亏虚，导致温煦功能减退而引起的一系列寒症。患者可能会出现身体发胖、四肢不温、畏寒怕冷等症状。患者可以在医生指导下使用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-08-08 20:22
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
