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夏天发汗有什么好处
补充说明：夏天发汗有什么好处
a******W 2023-09-26 23:35
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精选回答(1)
夏天发汗一般具有排毒、促进消化、改善睡眠质量、增强体质、减肥等好处。
1、排毒
夏天适当发汗能够帮助体内的毒素和废物排出，有利于身体健康。
2、促进消化
夏天适当发汗还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，也能够帮助改善消化不良的症状。
3、改善睡眠质量
夏天适当发汗还可以使身体放松，有利于改善睡眠质量，也能够辅助缓解失眠的症状。
4、增强体质
夏天适当发汗还可以增强体质，提高身体的免疫力，减少疾病的发生。
5、减肥
夏天适当发汗还可以促进身体的新陈代谢，有利于燃烧脂肪，达到减肥的效果。
需要注意的是，发汗时应注意补充水分，以免出现脱水的情况。此外，夏天发汗后应注意及时擦干汗液，避免吹风，以免导致受凉。如果患者出现不适症状，应及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-09-26 23:35
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
