发病时间：不清楚
做什么事情心里都紧张
补充说明：做什么事情心里都紧张
2023-08-10 19:05
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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做什么事情心里都紧张可能是正常现象，也可能是焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恐惧症等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、正常现象
如果患者是第一次做某件事情，可能会出现紧张、焦虑等情绪，通常属于正常现象，一般不需要特殊治疗，建议患者可以适当进行深呼吸，有助于缓解紧张的情绪。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状。患者可以在医生指导下使用艾司唑仑、劳拉西泮等药物进行治疗。同时，患者也可以通过认知行为治疗、支持性心理治疗等方式进行心理治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、紧张等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛、盐酸度洛西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、精神分裂症
精神分裂症主要是由于遗传因素、大脑结构异常等原因引起的。患者会出现幻觉、妄想、思维形式障碍等症状，部分患者可能会出现做什么事情都紧张的情况。患者可以在医生指导下使用利培酮、阿立哌唑等药物进行治疗。同时，患者也可以通过无抽搐电痉挛治疗等方式进行治疗。
5、恐惧症
恐惧症是指患者对某些特定的物体或动物产生强烈的恐惧情绪，可能与遗传、社会心理等因素有关。患者可能会出现焦虑、紧张、恐惧等症状。患者可遵医嘱使用阿普唑仑、氯硝西泮等药物进行治疗。同时，患者还可以通过行为疗法、认知行为疗法等方式进行心理治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-11 20:16
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
