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脚后跟疼按摩可以吗
补充说明：脚后跟疼按摩可以吗
2024-06-06 17:15
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脚后跟疼痛时按摩可能有缓解作用，但不宜作为主要治疗手段。
脚后跟疼痛可能是由多种原因引起的，如足底筋膜炎、跟腱炎等。按摩可以暂时缓解肌肉紧张和改善血液循环，但不能根治病因。对于某些特定疾病，如骨刺或严重的关节炎，按摩可能无效甚至加重损伤。因此，在确定具体原因前，不应盲目按摩，以免延误病情。建议寻求专业医生评估并制定合适的治疗方案。
若脚后跟疼痛伴有红肿、发热等症状，则可能存在感染，此时不建议自行按摩，应尽快就医以避免并发症的发生。
在处理脚后跟疼痛时，应注意保持适当的运动量，避免长时间站立或行走，穿着舒适的鞋子，并定期进行足部保健。
2024-06-07 12:23
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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