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脚踝扭伤了怎么治疗
补充说明：脚踝扭伤了怎么治疗
a******W 2024-01-24 12:14
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医生回答(1)
李宏利 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
踝关节扭伤的治疗主要包括紧急治疗、保守治疗和手术治疗。
踝关节扭伤是临床常见疾病，多为轻中度韧带撕裂。踝关节扭伤的临床表现包括受伤后立即出现扭伤部位的疼痛和肿胀，继而出现皮肤瘀斑。严重时，脚会因为疼痛和肿胀而无法移动。外踝扭伤时，患者试图做足内翻时疼痛症状加重。当内侧三角韧带受损时，患者试图做足外翻时疼痛症状加重。休息后，疼痛和肿胀可能会消失，会出现韧带松弛引起的踝关节不稳和反复扭伤。踝关节扭伤不仅会造成运动功能障碍，严重时还会对神经和肌肉系统造成伤害。待遇：1、紧急治疗。踝关节严重受伤时，应立即冷敷，减少出血和肿胀。一般冷敷48小时后，进行热敷或局部理疗，促进有害组织愈合。2、如果踝关节扭伤累及韧带，造成韧带损伤或韧带松弛，就要打上石膏或绷带固定，制动2-3周，再根据康复状况进行下一步。3、如果踝关节扭伤造成严重的肌肉和韧带损伤，就需要手术切开彻底修复受损组织。踝关节是多向活动关节，扭伤后形成的韧带损伤，如果第一次处理不当，会使韧带愈合不良，形成关节囊松弛，使关节运动不协调，形成软骨损伤。软骨的损伤是不可逆的，会进一步加重关节的损伤，对关节造成永久性损伤，形成终身残疾。
脚踝扭伤患者饮食宜清淡，易于消化。多吃动物蛋白食物、植物蛋白食物、维生素多的食物、矿物质多的食物等。患者需要更多的制动治疗，所以也要多吃富含纤维的蔬菜、水果、蜂蜜，多喝水，防止便秘。
2024-01-24 12:14
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