发病时间：不清楚
睡眠仪对身体有害吗
补充说明：睡眠仪对身体有害吗
2023-09-23 00:43
我要咨询
精选回答(1)
睡眠仪一般指的是助眠仪，使用助眠仪是否对身体有害处，需要根据不同情况进行分析。助眠仪是通过微弱的电流刺激大脑，使人产生类似睡眠的状态，有助于入睡，提高睡眠质量。
1、可能没有害处：如果患者只是偶尔使用助眠仪，而且使用的是合格的产品，通常情况下不会对身体造成伤害，也不会出现其他不适症状。
2、可能有害处：如果患者长期使用助眠仪，而且使用的是不合格的产品，可能会对身体造成一定的伤害，比如可能会导致肌肉过度松弛，出现头晕、头痛等症状，还可能会影响睡眠质量，导致失眠。
建议患者在医生指导下使用助眠仪，以免引起不适症状。同时，在日常生活中要避免熬夜，保持充足的睡眠。在睡前也要避免进行剧烈运动，可以喝一杯温牛奶，能够提高睡眠质量。
2023-09-23 20:49
举报向医生提问
为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
