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经常爬楼梯会伤膝盖吗
补充说明：经常爬楼梯会伤膝盖吗
2023-09-11 23:20
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
经常爬楼梯可能会伤膝盖，可能会导致关节损伤、半月板损伤、韧带损伤、骨质增生、滑膜炎等疾病。
1、关节损伤
上楼梯时，膝关节需要进行屈伸活动，长期爬楼梯会导致膝关节长期过度屈伸，从而造成关节软骨的磨损，严重时还会导致关节损伤，出现关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者可以通过热敷、按摩等方式缓解症状。
2、半月板损伤
经常爬楼梯还可能会导致半月板损伤。因为上楼时膝关节需要进行屈伸活动，如果患者在上楼时没有进行充分的热身，可能会导致膝关节半月板损伤，出现关节疼痛、肿胀、关节弹响等症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以通过半月板成形术、半月板修复术等方式进行治疗。
3、韧带损伤
经常爬楼梯还可能会导致韧带损伤。上楼时膝关节需要进行屈伸活动，如果患者在上楼时没有进行充分的热身，可能会导致膝关节韧带损伤，出现关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
4、骨质增生
经常爬楼梯可能会导致关节损伤，长期磨损会使关节出现退行性病变，引起骨质增生。患者会出现关节疼痛、局部肿胀、关节弹响等症状。如果骨质增生的患者出现疼痛症状，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。如果骨质增生的患者出现关节活动受限症状，可以通过手术治疗。
5、滑膜炎
经常爬楼梯会导致关节损伤，长期磨损会使关节出现退行性病变，引起滑膜炎。患者会出现关节肿胀、关节疼痛、关节活动受限等症状。如果患者出现疼痛症状，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。如果患者出现关节活动受限症状，可以通过手术治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-12 20:23
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半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括：关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通（酮洛芬凝胶）也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。
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