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怎么治疗坐骨神经痛?如何保健
补充说明:怎么治疗坐骨神经痛?如何保健
2023-09-11 23:15
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坐骨神经痛可以通过改变不良的生活习惯、适当运动、物理疗法、药物治疗、手术治疗等方式进行保健。
1、改变不良的生活习惯
长时间久坐、弯腰等,可能会导致腰椎间盘突出症,从而出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。患者要保持良好的生活习惯,避免长时间久坐、弯腰等,也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
2、适当运动
患者可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打太极拳等,可以增强腰背肌肉,在一定程度上能够缓解疼痛症状。但要注意避免剧烈运动,以免加重病情。
3、物理疗法
患者可以通过推拿、针灸等方式,促进局部血液循环,缓解疼痛症状。另外,患者也可以通过红外线疗法、微波治疗等方式治疗。
4、药物治疗
如果患者出现疼痛症状,可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
5、手术治疗
如果患者病情比较严重,可以通过腰椎间盘突出切除术等方式治疗,能够减轻对神经根的压迫,从而缓解疼痛症状。
如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院的骨科就诊,以免延误病情。
2023-09-12 20:15
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