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每天早上起来都感觉很不舒服，是怎么回事
补充说明：每天早上起来都感觉很不舒服，是怎么回事
2023-08-24 20:56
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医生回答(1)
查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
每天早上起来都感觉很不舒服多考虑是睡眠不足引起的，也可能是神经衰弱、脑供血不足、低血糖、睡眠呼吸暂停综合征等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡眠不足
若患者经常熬夜或者是睡眠质量不佳，就可能会导致睡眠不足，此时可能会出现头晕、乏力、注意力不集中等症状。患者要保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，同时也需注意睡眠质量。
2、神经衰弱
若患者长期处于紧张或者是焦虑的状态下，就可能会引起神经衰弱，此时可能会出现乏力、注意力不集中、失眠等症状。患者要保持轻松愉悦的心情，可通过听音乐、看电影等方式缓解紧张、焦虑的情绪。同时患者也可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物，缓解不适症状。
3、脑供血不足
若患者长期吸烟或者是患有高血压，就可能会导致脑动脉循环障碍，进而可能会引起脑供血不足，此时可能会出现头晕、头痛、疲劳等症状。患者要注意戒烟戒酒，并积极控制血压。若患者症状严重，可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物，改善脑部血液循环，缓解不适症状。
4、低血糖
若患者早上起床时，没有吃早餐或者是吃的食物比较少，可能会导致体内的血糖含量下降，此时就可能会出现头晕、心慌、手抖等症状。患者可吃些糖果、面包之类的食物，补充体内的糖分，可缓解不适症状。若患者症状严重，也可遵医嘱口服葡萄糖注射液、氢片等药物，升高血糖，缓解不适症状。
5、睡眠呼吸暂停综合征
若患者有鼻息肉、鼻甲肥大等疾病，可能会导致睡眠呼吸暂停综合征，此时可能会出现打鼾、夜间睡眠质量下降、白天嗜睡等症状。患者可遵医嘱使用红草止鼾颗粒、氨茶碱片等药物，缓解不适症状。若患者症状严重，可遵医嘱通过手术治疗，如鼻息肉摘除术等。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-11-03 22:32
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
