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一天心烦老是想发火，还有些性冷淡
补充说明：一天心烦老是想发火，还有些性冷淡
2023-08-10 19:05
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
一天心烦老是想发火，还有些性冷淡，多考虑是压力过大引起的，也可能是性冷淡、内分泌失调、焦虑症、抑郁症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、压力过大
由于工作、生活压力过大，可能会导致患者精神过度紧张，从而出现心烦、易怒等不良情绪。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
2、性冷淡
如果患者长期处于性生活缺乏愉悦感、性观念淡漠，可能会导致性冷淡，出现上述情况。建议患者可以适当进行户外运动，如慢跑、爬山等，有助于改善性冷淡的情况。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、内分泌失调
如果患者长期熬夜、饮食不当可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现上述症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意饮食清淡，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等。
4、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰。患者可能会出现心烦、坐立不安、失眠、焦虑等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、盐酸舍曲林等药物进行治疗。同时，患者也可以通过放松疗法、认知行为治疗等方式进行心理治疗。
5、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，可能与应激性生活事件、悲观的人格特质等因素有关，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛、盐酸舍曲林等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院的精神心理科进行就医，以免延误病情。
2023-08-11 20:16
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
