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孕早期吃火龙果好吗
补充说明：孕早期吃火龙果好吗
2024-09-25 10:02
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孕早期适量吃火龙果有益，但需控制量。
火龙果富含维生素C、纤维素和铁元素，有助于补充孕期所需的营养，促进消化和预防便秘。然而，由于火龙果属于寒凉性水果，过量摄入可能引起腹泻或影响胎儿的稳定。因此，孕妇在孕早期应适量食用火龙果，并注意饮食均衡，避免单一食物过量摄入。
2024-09-25 14:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
