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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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头疼胸闷想吐多考虑是睡眠不足引起的,也可能是偏头痛、紧张性头痛、高血压、脑缺血等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

若是平时生活中经常熬夜,可能会造成睡眠不足,会使大脑疲劳,从而出现头晕、头痛、乏力等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足睡眠。

2、偏头痛

如果长期精神压力过大,可能会造成偏头痛,疾病发作时会出现头部隐隐作痛,还会伴有头晕、胸闷、恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善,还要放松心情,避免精神压力过大。

3、紧张性头痛

如果长期精神过度紧张,可能会造成紧张性头痛,疾病发作时会出现头部压迫感、沉重感、钝痛等症状,疼痛还会放射至颈部、背部。患者可遵医嘱口服萘普生片、酮洛芬缓释胶囊等药物进行改善,还要放松心情,避免精神压力过大。

4、高血压

如果受到家族遗传因素影响或长期不良的生活习惯,经常暴饮暴食,可能会使体内血压升高,从而出现头晕、头痛、胸闷、恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、氢片等药物进行改善,还要注意合理膳食,避免吃高盐、高脂、高糖食物。

5、脑缺血

如果长期吸烟酗酒,可能会导致大脑动脉硬化,使脑部血液循环不畅,会出现头晕、注意力不集中、记忆力减退、胸闷、头痛等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善,还要戒烟戒酒,适当运动。

如果症状持续加重,严重影响到了个人正常生活,建议患者及时就医诊治,查明病因,积极配合医生进行治疗。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,可以吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等,避免吃油脂含量偏高的食物,比如炸鸡、肥肉等。另外,还要注意平时的作息时间,保证充足的睡眠时间,避免长时间地熬夜。

2023-09-10 20:19

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偏头痛 (偏头风)

偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛,伴恶心、呕吐及羞明,经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。

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