发病时间：不清楚
二十一岁还可以长高吗
补充说明：二十一岁还可以长高吗
2023-08-28 22:04
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
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二十一岁一般不可以长高了。
人的身高主要受先天遗传因素的影响，也会受后天营养因素的影响。二十一岁已经进入了青春期，是人体生长发育的关键时期，此时身高一般不会出现明显的变化。如果患者想要了解自己的身高是否还会继续增长，可以到医院进行X线检查，如果骨骺线还没有闭合，患者就还有长高的可能性。如果骨骺线已经闭合，说明患者已经失去了长高的能力。
建议患者在日常生活中要保持良好的饮食习惯，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时也要保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，有利于促进身体长高。如果患者出现身高异常的情况，建议及时到医院就诊，在明确病因后进行对症治疗。
2023-08-29 20:10
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
