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饭后能吃酸奶吗
补充说明：饭后能吃酸奶吗
2024-09-25 09:40
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饭后可以适量饮用新鲜、无添加的酸奶，有助于消化和营养补充。
酸奶中含有活性乳酸菌，可以促进肠道蠕动，改善消化功能，缓解餐后不适。此外，酸奶中的钙、维生素等营养成分有助于身体吸收和利用，增强免疫力。但需要注意的是，饭后立即饮用酸奶可能会影响胃酸分泌，导致消化不良，因此建议在饭后半小时至一小时后再饮用酸奶。
2024-09-25 14:09
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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