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晚上不困算失眠吗
补充说明：晚上不困算失眠吗
2024-09-25 16:29
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晚上不困可能失眠，需关注睡眠质量。
失眠是指难以入睡、睡眠浅或早醒，导致睡眠时间不足或睡眠质量不佳。而晚上不困可能是因为睡眠环境不佳、心理压力过大、生活作息不规律等原因导致的，这些因素可能影响睡眠质量，从而导致失眠。因此，即使晚上不困，也应该关注睡眠质量，保持良好的睡眠习惯，以提高睡眠质量。如果长期出现晚上不困的情况，建议咨询医生以排除潜在的睡眠障碍。
2024-09-25 18:15
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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