发病时间：不清楚
判断肌肉收缩舒张的方法
补充说明：判断肌肉收缩舒张的方法
2024-09-02 00:03
我要咨询
精选回答(1)
肌肉收缩舒张的判断可以通过观察肌肉的紧张程度和运动范围来实现。治疗方面，可以考虑使用肌肉松弛剂、热敷以及进行肌肉强化训练。
1.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如巴氯芬、盐酸乙哌立松等，可减轻神经递质释放，缓解肌肉紧张，但使用时需注意剂量和可能的副作用。
2.热敷
通过热水袋或温暖的毛巾敷在疼痛部位，可促进血液循环，缓解肌肉紧张。热敷时间不宜过长，以免造成皮肤损伤。
3.肌肉强化训练
针对特定肌群的强化训练可以增强肌力和耐力，如哑铃卧推、引体向上等。建议在专业指导下进行，并逐步增加训练强度。
治疗过程中应避免过度用力或不当姿势，以减少对受损组织的进一步损伤。同时保持良好的睡眠和饮食习惯有助于恢复健康。
2024-09-02 10:56
举报相关问题
向医生提问
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
