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入睡和保持睡眠障碍的区别
补充说明：入睡和保持睡眠障碍的区别
2023-07-14 09:59
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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入睡和保持睡眠障碍的区别主要表现在时间不同、症状不同、治疗不同等方面。
1、时间不同
入睡时间大约需要1.5-2小时，而保持睡眠障碍的时间大约为6-8小时。
2、症状不同
入睡时可能会出现睡眠时间过长的情况，也可能会出现睡眠时间过短的情况。而保持睡眠障碍的患者，可能会出现失眠的情况，也可能会伴有多梦的症状。
3、治疗不同
入睡困难的患者可以通过改变作息习惯的方式进行处理，也可以通过心理暗示疗法的方式进行改善。而保持睡眠障碍的患者，可以通过心理疏导或者是心理暗示疗法等方式进行治疗，也可以遵医嘱配合使用安神补脑液、柏子养心丸等药物进行处理。
除此之外，两者的区别还在于预后不同、注意事项不同等，建议患者积极配合医生进行治疗。
2023-07-19 22:57
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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