发病时间：不清楚
补充说明：什么运动能提高性功能硬度
a******W 2026-01-01 00:02
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医生回答(1)
凯格尔运动和深蹲被广泛推荐用于改善勃起硬度。凯格尔运动通过收缩盆底肌增强控制血液流入的能力，深蹲等下肢力量训练可促进睾酮分泌和骨盆血液循环，有氧运动如快走也能改善血管功能。
这些运动需要坚持数周才能观察到变化，效果因人而异。硬度改善还与睡眠、压力、心血管健康密切相关，单靠运动不一定能解决根本问题。若长期存在困扰，建议咨询泌尿科医生，排查潜在疾病或心理因素。
2026-01-01 23:58
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睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂，其生物化学过程尚未完全阐明。但是，睾酮可能影响许多身体系统和功能，包括：血生成，体内钙平衡，骨矿化作用，脂代谢，糖代谢和前列腺增长。
相关症状： 血清睾酮浓度低下 血清睾酮浓度明显升高 血睾酮降低 雄激素过少 高睾酮血症
相关疾病： 中老年男子部分性雄激素缺乏综合征 妇女多毛症 男性特纳综合征 睾丸女性化 雷凡斯坦综合征
注意事项： 检查前要求-空腹，不要喝水。
医院参考价：￥12-￥60
