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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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心理问题有一种奇怪的现象,多考虑与情绪不稳定、睡眠障碍、精神障碍、焦虑症、强迫症等原因有关,需要根据引起的原因进行针对性治疗。

1、情绪不稳定

由于长期处于压力过大的环境中,可能会导致精神过度紧张,容易出现情绪不稳定的情况,从而引起上述现象。因此要保持良好的心情,可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。

2、睡眠障碍

如果长期熬夜,可能会导致睡眠不足,从而出现睡眠障碍,也会引起上述情况。因此要保持良好的生活习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜。

3、精神障碍

精神障碍是指由于各种原因引起的大脑功能活动紊乱,常见症状有幻觉、妄想、行为障碍等,还可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用奥氮平片、富马酸喹硫平片等药物进行治疗,同时还要保持愉悦的心情,避免精神压力过大。

4、焦虑症

焦虑症是指以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍,可能与遗传因素、神经生物学因素、心理因素等因素有关,患者可能会出现紧张、不安、心悸、手抖、出汗等症状,还可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时,患者还可以配合医生通过心理疏导的方式进行治疗。

5、强迫症

强迫症是一种以反复出现强迫观念、强迫行为为主要临床表现的精神疾病,可能与遗传因素、心理因素等因素有关,患者可能会出现强迫思维、强迫行为等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。同时,患者还可以配合医生通过心理疏导的方式进行治疗。

建议患者及时去医院就医,明确疾病,对因治疗,以免延误病情。

2023-08-11 20:12

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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