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通过什么训练可以改善多动症
补充说明：通过什么训练可以改善多动症
a******W 2025-06-04 14:10
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医生回答(1)
改善多动症的症状可以通过行为疗法、认知行为疗法等心理训练方法。在饮食方面，Omega-3脂肪酸补充剂、锌、镁、叶黄素酯、维生素B6等营养素可能对症状缓解有一定帮助，但食物本身并不能治愈多动症。
1.Omega-3脂肪酸补充剂
Omega-3脂肪酸具有调节神经传递物质的作用，可能对改善大脑功能有帮助。研究显示，多动症儿童血液中EPA和DHA含量较低。适当增加摄入可促进大脑发育。
2.锌
锌是多种酶类的重要组成部分，能够维持细胞结构完整性和信号传导正常化，从而起到抑制多巴胺受体超敏性的作用。缺锌可能导致认知能力下降、注意力不集中等问题。适量补充有助于改善症状。
3.镁
镁离子参与神经递质合成与代谢过程，在中枢神经系统中发挥重要作用。低镁水平可能影响脑内神经元活动模式及信息传递效率。补充足量镁元素能缓解相关临床表现。
4.叶黄素酯
叶黄素酯是一种天然色素，具有抗氧化作用，能够保护视网膜免受自由基损伤。多动症患者常伴有不同程度的注意力缺陷，导致学习困难。提高叶黄素酯摄取量有助于改善这种情况。
5.维生素B6
维生素B6在体内参与多种代谢反应，包括氨基酸转氨作用以及神经递质合成等重要过程。B6缺乏会影响大脑的功能状态，进而诱发或加剧多动行为。适当补充可作为辅助治疗手段。
针对多动症，建议采取行为疗法以增强自我控制能力和注意力稳定性。日常生活中，家长应注意孩子的饮食均衡，避免过多摄入高糖食品，以免加重症状。
2025-06-04 14:10
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维生素B6主要包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺，吡哆醇迅速在肝脏内转变成吡哆醛，进而构成辅酶5＇-磷酸吡哆醛和5＇-磷酸吡哆胺发挥生物活性。要想评定维生索B6营养状况、判断补充效果或监测能改变维生素B6营养状况的疾病的病程时，推荐测定血浆中5＇-磷酸吡哆醛。
相关症状： 严重性假肥大型营养不良症 营养代谢缺乏 营养性皮肤改变
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注意事项： 检查前禁忌-检验前请告知医生近期用药情况及特殊生理改变。 1、抽血前一天不吃过于油腻、高蛋白食物，避免大量饮酒。血液中的酒精成分会直接影响检验结果。 2、体检...
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