发病时间：不清楚
熬夜会掉头发吗
补充说明：熬夜会掉头发吗
a******W 2024-12-09 16:33
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精选回答(1)
熬夜确实可能导致掉头发。人体在夜间睡眠时会分泌生长激素，促进细胞修复和再生，包括毛囊细胞。长期熬夜会干扰这种自然修复过程，从而影响头发的生长周期。
从生理机制来看，熬夜会导致身体长期处于应激状态，这会促使体内皮质醇水平升高。皮质醇是一种应激激素，高水平的皮质醇会对毛囊产生负面影响，导致毛囊进入休眠状态，从而引起头发脱落。熬夜还会影响人体的免疫系统，使得身体更容易受到炎症的影响，这同样会损害毛囊健康，导致掉发。
为了减少熬夜对头发健康的负面影响，建议保持规律的作息时间，确保每天有足够的睡眠时间。同时，保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，这些营养素对头发的生长至关重要。避免过度使用化学染发剂和烫发，减少对头皮和头发的物理性损伤，也有助于减少掉发。
【生活小贴士：】
1. 确保每晚获得7到9小时的高质量睡眠。
2. 保持均衡饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物。
3. 减少压力，通过运动、冥想等方式放松身心。
2025-11-22 18:16
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
