发病时间：不清楚
躺一会起来就腰疼，平时不疼很正常
补充说明：躺一会起来就腰疼，平时不疼很正常
2025-11-12 17:33
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精选回答(1)
许多人在躺下休息后起身时会出现腰部疼痛，而日常活动时却感觉正常。这种现象通常与睡眠环境或腰部肌肉状态有关，其中床垫支撑不足是最常见的原因，但也需警惕腰部劳损或腰椎问题的影响。
当床垫过于柔软或变形时，无法为脊柱提供有效支撑，躺卧时腰部肌肉会持续紧张，起身时突然改变姿势就容易引发疼痛。建议选择软硬适中的床垫，并在起身时先侧身用手支撑，减轻腰部负担。日常可通过平板支撑等动作强化核心肌群，提升腰部稳定性。
若疼痛伴随腰部僵硬感，可能属于腰肌劳损。这类患者需避免久坐弯腰，工作间隙应适当活动腰部。物理治疗如热敷、推拿能缓解肌肉紧张，疼痛明显时可按医嘱服用消炎镇痛药物。
对于伴有下肢麻木的腰部疼痛，需排查腰椎间盘突出症。通过CT检查可明确诊断，治疗包括药物缓解神经水肿、牵引治疗等保守方案，严重时需考虑椎间孔镜等微创手术。日常应避免负重动作，游泳等运动有助于维持腰椎功能。
其他如腰背肌筋膜炎等疾病也会引发类似症状，建议出现持续腰痛时及时就医检查，明确病因后制定个体化治疗方案。注意保持正确坐姿，加强腰部保暖，避免突然发力转身等危险动作。
2025-11-12 17:58
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腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。
症状起因：腰疼并不是一个独立的疾病，而是一种症状，引起腰疼的原因很多也很复杂，常见的腰疼原因大致分为以下五种。 一、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。 二、由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。 三、由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。 四、由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。 五、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。 可见，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
可能疾病： 第3腰椎横突过长畸形 肾虚腰痛 腰椎小关节不稳症 腰疝
常见检查：
就诊科室：骨科、泌尿、中医
五子衍宗丸(浓缩丸)
补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
