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焦虑症睡觉牙齿咬紧牙龈
补充说明：焦虑症睡觉牙齿咬紧牙龈
a******W 2025-11-24 09:20
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焦虑症患者在睡眠时出现牙齿咬紧牙龈的现象，可能是由于焦虑导致的肌肉紧张和咬肌活动增强所致。这种情况通常伴随着焦虑情绪的加剧，如心慌、失眠、过度担忧等。在睡眠过程中，由于大脑持续处于高度警觉状态，导致咬肌持续紧张，从而出现咬紧牙龈的现象。如果这种症状伴随着头痛、面部疼痛或牙齿磨损，则可能需要进一步检查是否存在咬合问题或牙齿损伤。
在面对焦虑症伴随的牙齿咬紧牙龈症状时，重要的是要认识到焦虑症是一种需要综合治疗的心理疾病。如果这种症状持续存在，或者伴随有严重的身体不适，如剧烈疼痛、咬肌肿胀等，则需要及时就医，寻求专业的心理和口腔健康评估。避免自我诊断和治疗，以免延误病情。
【预防小贴士】
1. 保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食。
2. 学会压力管理，如进行深呼吸练习、冥想等放松技巧。
3. 保持口腔卫生，定期进行口腔检查。
4. 寻求专业心理咨询，及时处理焦虑情绪。
2025-11-24 09:20
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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各种焦虑症。
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