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吃山药能治便秘吗
补充说明：吃山药能治便秘吗
2024-05-10 18:41
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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吃山药一般可以辅助改善便秘的情况。
山药中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用。此外，山药还具有健脾养胃的功效，有利于促进食物消化与吸收，进而改善便秘的症状。
如果患者存在长期排便困难、粪质干结等情况，则可能是慢性功能性便秘或器质性病变引起的，此时单纯食用山药效果有限，需要遵医嘱使用开塞露等药物治疗。
在日常生活中，建议适当增加水分摄入量，并保持规律的排便习惯，以改善便秘症状。对于经常发生便秘的人群，可考虑适量摄入高纤维食物，如燕麦片、芹菜等。
2024-05-10 19:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
