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吃山药会便秘吗
补充说明：吃山药会便秘吗
2021-05-12 15:05
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患者吃山药一般不会便秘 。因为山药当中含有的粗纤维比较多，具有润肠通便的作用，可以改善便秘。虽然山药营养比较丰富，能够改善便秘，但是患者也不能够进食过多，以免影响其它食物的消化吸收，吃多了以后会加重肠胃负担。建议患者平时在饮食方面多食用纤维素含量比较高的蔬菜和水果，比如芹菜、西兰花等。
2021-06-22 15:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
