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脾胃寒虚者忌吃什么肉类
补充说明：脾胃寒虚者忌吃什么肉类
a******W 2026-01-16 09:22
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脾胃寒虚者应避免食用性寒或过于油腻的肉类。
脾胃寒虚指的是脾胃功能较弱，消化吸收能力下降，伴有寒凉症状的一种体质状态。这种体质的人群，脾胃对寒凉食物的耐受性较差，容易导致消化不良、腹泻等症状。性寒的肉类如鸭肉、猪肉等，以及脂肪含量较高的肉类如肥肉，都会加重脾胃的负担，进一步影响脾胃的消化吸收功能。
在日常饮食中，脾胃寒虚者应该选择温热性质的肉类，如鸡肉、羊肉等，这些肉类性质温和，易于消化，有助于改善脾胃寒虚的症状。同时，应避免食用过于油腻的肉类，以免增加脾胃负担，影响消化吸收功能。脾胃寒虚者还应注意饮食规律，避免过饱或过饿，保持良好的饮食习惯，有助于改善脾胃寒虚的症状。
【生活小贴士】
1. 避免食用性寒或过于油腻的肉类，如鸭肉、肥肉等。
2. 选择温热性质的肉类，如鸡肉、羊肉等。
3. 注意饮食规律，避免过饱或过饿，保持良好的饮食习惯。
2026-01-16 09:22
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
