发病时间：不清楚
16岁还长高吗？有什么方法呢
补充说明：16岁还长高吗？有什么方法呢
2023-08-02 12:52
我要咨询
精选回答(1)
16岁是否还能长高，需要根据骨骺线是否闭合来判断。如果骨骺线未闭合，则还能长高。如果骨骺线闭合，则不能长高。
1、还能长高
身高与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等有关。如果骨骺线未闭合，还能长高。平时需要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙质的食物，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。还需要适当进行运动，例如打篮球、跳绳等，有助于刺激骨骼发育，促进身高增长。
2、不能长高
但如果16岁孩子骨骺线已经闭合，则不能长高。因为骨骺线闭合后，身高一般会停止增长。
此外，建议在平时需要注意保证充足的睡眠，避免熬夜。还需要注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-08-03 01:07
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
富莱欣牌维生素D钙咀嚼片
◎ 增加骨密度，缓解骨质疏松及骨质增生的症状； ◎ 改善中老年人群腰酸、腿痛、抽筋等缺钙症状；◎ 促进机体生长发育，帮助长高、坚固牙齿； ◎ 扩张血管，帮助调节血压。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
牡蛎碳酸钙颗粒
用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
琥珀酸美托洛尔缓释片
主要用于各种类型的高血压及心绞痛。（心绞痛（AnginaPectoris）是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合症。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，常发生于劳动或情绪激动时，每次发作3～5min，可数日一次，也可一日数次，休息或用硝酸酯制剂后消失。本病多见于男性，多数病人在40岁以上，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因。）
