首页> 精神心理科> 白天什么事也没有,到了晚上会莫名的想哭

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

白天什么事也没有,到了晚上就会莫名的想哭,可能与压力过大、长期熬夜、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等原因有关,需要根据不同原因采取对应处理。

1、压力过大

如果患者近期内精神压力过大,容易导致大脑过度疲劳,在晚上时如果没有得到充分休息,就会诱发脑神经功能紊乱,导致晚上莫名想哭。建议患者平时要调整好生活习惯,避免过度劳累,多注意休息。必要时可以遵医嘱服用药物治疗,比如安神补脑液、谷维素片等。

2、长期熬夜

如果患者长期熬夜,容易导致睡眠不足,在晚上时大脑过度疲劳,就会引发情绪低落,导致上述情况。建议患者平时要调整好生活习惯,保持充足的睡眠。同时可以多到户外进行运动,能够增强体质,改善不适。

3、抑郁症

如果患者长期情绪低落,可能会诱发抑郁症,期间会导致大脑神经递质分泌紊乱,造成晚上莫名想哭的现象。患者可以遵医嘱服用药物治疗,比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。同时还要调整好心态,避免情绪过于紧张。

4、焦虑症

焦虑症是比较常见的精神疾病,患者会出现莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张等症状,同时还会伴随失眠、心慌、气短等。期间可以遵医嘱服用药物治疗,比如盐酸丁螺环酮片、片等。还可以通过心理治疗,比如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

5、双相情感障碍

双相情感障碍是比较严重的精神疾病,期间会导致大脑神经递质分泌紊乱,会引发情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等。期间也会导致晚上莫名其妙想哭。患者可以遵医嘱服用药物治疗,比如拉莫三嗪片、利培酮片等。期间还可以通过心理治疗,比如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

建议患者平时要多观察自身情况,如果出现异常,及时就医进行治疗,避免耽误病情。

2023-08-26 20:29

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抑郁症 (忧郁症)

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