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19岁186cm身高还能长多少

发病时间:不清楚

19岁186cm身高还能长多少

补充说明:19岁186cm身高还能长多少

2023-08-02 12:51

月经 长高 发育 维生素 牛奶 鸡蛋 虾皮 海带 碳酸钙颗粒 葡萄糖酸钙口服液 睡眠

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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

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身高19岁的女性如果是月经来潮,身高还能长7-15cm,但如果不是月经来潮,可能不会长高。

1、还能长多少

正常女性的身高和月经来潮的时间有一定的关系,如果女性19岁月经来潮,此时还没有完全发育成熟,身高可能还能长7-15cm。但具体还能长多少,并没有明确的标准,因为每个人的身体状况不同,所以具体还能长多少也是因人而异的。

2、不会长高

但如果女性19岁没有月经来潮,此时身高可能不会长高,因为月经来潮提示女性进入青春期,此时身高的增长也比较缓慢,可能还能长5-10cm,甚至更多,如果女性想要增强身高,可以多吃一些含钙和维生素丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、虾皮、海带、骨头汤等,也可以在医生指导下使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行补充。

此外,在日常生活中,女性还要注意保持充足的睡眠,避免长期熬夜,有利于身体健康。

2023-08-03 01:06

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