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贫血为什么不能吃面条
补充说明：贫血为什么不能吃面条
a******W 2026-01-08 09:07
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精选回答(1)
贫血患者不宜过多食用面条，因为面条主要由精制面粉制成，缺乏足够的铁质和维生素，不利于贫血的治疗。
贫血主要是由于血液中红细胞数量减少或血红蛋白含量降低导致的一种症状。面条主要由精制面粉制成，这种面粉在加工过程中去除了富含铁质和维生素的麸皮和胚芽部分，因此面条中的铁含量相对较低。铁是合成血红蛋白的重要元素，而血红蛋白是红细胞中负责携带氧气的蛋白质。如果贫血患者摄入的面条过多，而没有补充足够的铁质和其他营养素，可能会导致铁质摄入不足，从而影响贫血的恢复。
在日常饮食中，贫血患者应该注重食物的多样性，确保摄入足够的铁质和其他营养素。建议增加富含铁质的食物，如红肉、动物肝脏、蛋黄、绿叶蔬菜等。同时，可以搭配富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，以促进铁质的吸收。避免过量食用精制面粉制品，如面条、白面包等，因为这些食物中的铁含量较低，且可能会影响其他营养素的吸收。
【生活小贴士】
1. 增加富含铁质的食物，如红肉、动物肝脏等。
2. 配合摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以促进铁质吸收。
3. 避免过量食用精制面粉制品，如面条、白面包等。
2026-01-08 09:07
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
