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骨质疏松不能吃的水果
补充说明：骨质疏松不能吃的水果
2023-07-25 15:37
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通常情况，并没有骨质疏松不能吃的水果的说法。骨质疏松患者一般可以适量食用富含钙元素、维生素C、蛋白质的水果。
1、富含钙元素的水果
骨质疏松是一种比较常见的骨质疾病，可能与家族遗传、长期不良饮食习惯、体内激素水平紊乱等因素有关系。患者通常会出现腰背疼痛、乏力、全身骨痛等症状。日常生活中可以适量食用富含钙元素的水果，比如葡萄、香蕉、桂圆等，可以补充身体所需的营养物质，有助于病情的恢复。
2、富含维生素C的水果
维生素C属于人体所需的营养物质，具有抗氧化、促进骨骼发育、增强免疫力等功效。骨质疏松患者适量食用，可以促进身体的新陈代谢，有助于身体的恢复。
3、富含蛋白质的水果
蛋白质可以维持身体的正常生理功能，骨质疏松患者适量食用，可以补充身体所需的蛋白质，有助于维持正常的生理功能。
此外，骨质疏松患者还可以适量食用富含维生素D的水果。同时，患者需要及时就医，遵医嘱使用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等药物进行治疗。日常生活中，建议患者适量晒太阳，可以促进钙吸收。
2023-07-26 02:47
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
