发病时间：不清楚
17岁吃长高片能长高吗
补充说明：17岁吃长高片能长高吗
2026-05-08 22:43
我要咨询
精选回答(1)
对于17岁服用长高片能否长高的问题，答案并非绝对，需要结合个体骨骼发育情况综合判断。长高片通常含有钙、维生素D、赖氨酸等成分，但能否发挥作用，关键在于骨骺线是否已经闭合——若已闭合，则基本无长高空间；若未完全闭合，则可能对身高增长有一定辅助作用。
影响身高的核心因素是遗传和营养。17岁时，多数人的骨骺线已接近闭合或完全闭合，尤其是男生，生长潜力有限。长高片中的钙和维生素D能促进骨骼健康，但无法突破遗传设定的身高上限。若骨骺线已闭合，骨骼纵向增长停止，服用任何产品都无法改变结果。此外，部分产品可能含激素类成分，滥用反会导致骨骺提前闭合或性早熟，得不偿失。
在骨骺线未闭合的情况下，长高片可以配合均衡饮食和充足睡眠发挥作用。例如，钙是骨骼生长的原料，赖氨酸能促进生长激素分泌。但需注意，单一补充剂的效果远不如整体营养均衡重要。临床研究显示，通过调整膳食（如增加牛奶、鸡蛋、豆制品摄入）结合规律运动（如跳绳、篮球），身高增长效果更可靠。
建议先到医院拍摄手腕部X光片，明确骨骺线状态。切勿盲目依赖长高片，更不可过量服用。身高并非衡量价值的唯一标准，健康体态和积极心态远比身高数字更重要。若存在生长发育疑虑，应咨询专业医生制定个性化方案。
2026-05-15 17:04
举报相关问题
向医生提问
维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
