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谷珀逵 主治医师 三甲

擅长:耳鼻喉科

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「为什么会打呼噜女?」打呼噜在医学上称为打鼾,引起打鼾的原因很多,并非一定是女性,引起打鼾的原因主要包括肥胖、年龄因素、鼻咽部疾病、口咽部疾病、呼吸中枢调节功能异常,建议到耳鼻喉科进行诊治。
1、肥胖:肥胖是引起打鼾的重要原因,由于肥胖者的咽部软组织堆积过多,睡觉时软组织塌陷,会导致咽腔狭窄,引起打鼾的症状,此时可以通过减肥缓解症状;
2、年龄因素:随着年龄的增长,患者咽喉部的肌肉逐渐萎缩,咽喉部的软组织也会萎缩,因此在睡眠时咽喉部的软组织容易塌陷,导致气道狭窄,引起打鼾的症状,这也是老年女性打鼾的主要原因。如果是年轻女性打鼾,也有可能与咽部组织松弛、舌根后坠等因素有关;
3、鼻咽部疾病:鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、腺样体肥大等疾病,都可能会导致鼻咽部黏膜、鼻甲肥大,引起鼻腔通气功能下降,出现打鼾的症状。此外,鼻息肉、鼻中隔偏曲等疾病会导致鼻腔通气不畅,引起鼻塞,也会诱发打鼾的症状;
4、口咽部疾病:口咽部疾病如扁桃体肥大、软腭松弛、舌体肥厚等,会导致口咽部狭窄,此时睡眠时口腔不能正常呼吸,会出现打鼾的症状;
5、呼吸中枢调节功能异常:如果呼吸中枢调节功能出现异常,导致通气信号不能正常传递到大脑,也会出现打鼾的症状。
女性打鼾虽然不一定是妇科疾病引起,但也需要及时治疗,建议日常生活中清淡饮食,多饮水,睡觉时可以侧卧,适当锻炼身体,必要时可到耳鼻喉科就诊。

2023-09-07 17:30

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打呼噜 (鼾症,打鼾,睡眠呼吸暂停综合症)

打呼噜(医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

  • 症状起因:在医学上,打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示,打鼾问题以男性较为严重,男与女的比例是“6比1”。另一方面,男性打鼾开始得较早,大约在20岁以后就有可能发生,女性较男性为迟,多数发生在40岁以后。 在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起: 1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起 一般而言,大人以混合性症状所引起的最多,小孩则以阻塞性的问题最多。 身体因素: 一、扁桃体,软腭和舌体肥大,悬雍垂过长,咽喉松弛,舌后缀等。 二、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄,在白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,就会产生涡流还引起震动,就这样阵阵鼾声也就产生了。 三、呼吸道鼻咽部,颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲,鼻息肉等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,引起打鼾。 四、打鼾与心血管疾病是有天然的联系,就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症,导致血压上升。 五、:因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是,睡眠时张大嘴呼吸,会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒,醒来时显得很疲倦的样子,有时还会有剧烈的头痛等。 心理学角度 打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现。 通过考察,63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关。在人入睡之后,身体进入休眠状态。但身体机能并没有停止,依然能对外界影响做出反应。打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大,打鼾的声音也越大,打鼾的频率越高。相对在比较安静的环境中,打鼾的几率明显有所降低,甚至一夜安睡,不再打鼾。这与居住环境有直接关系。心理学上来说,打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响,而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应。

  • 可能疾病: 睡眠呼吸暂停综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:呼吸

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