发病时间：不清楚
老人经常早晨腿部抽筋该有什么办法办
补充说明：老人经常早晨腿部抽筋该有什么办法办
2023-09-11 23:28
我要咨询
精选回答(1)
抽筋一般指肌肉痉挛。老人经常早晨腿部肌肉痉挛可能是受凉、过度劳累、缺钙、骨质疏松症、腰椎间盘突出症等原因导致的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、受凉
如果患者在夜间睡觉时不注意腿部的保暖，可能会导致腿部受凉，从而出现肌肉痉挛的情况。建议患者可以通过热敷的方式缓解症状，同时也要注意腿部的保暖。
2、过度劳累
如果患者白天过度劳累，可能会导致腿部肌肉处于紧张的状态，从而出现肌肉痉挛的情况。患者一般可以通过按摩的方式缓解症状，同时还需要注意休息，避免过度劳累。
3、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，可能会导致身体缺钙，从而导致肌肉的兴奋性增加，出现肌肉痉挛的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙片、维生素D3片等药物辅助改善。平时可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、虾皮等。
4、骨质疏松症
如果患者年龄比较大，可能会出现骨质疏松症，导致腿部肌肉的稳定性下降，从而出现上述现象。患者可以遵医嘱使用碳酸钙片、枸檬酸钙片等药物辅助改善，平时要注意休息，避免过度劳累。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，可能是长期低头、弯腰工作等原因导致的，患者可能会出现腰痛、下肢麻木、肌肉痉挛等症状。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物辅助改善。平时要注意休息，避免过度劳累。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医，明确病因后进行治疗。
2023-09-12 20:35
举报相关问题
向医生提问
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
