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饭后跑步会得胃下垂吗
补充说明:饭后跑步会得胃下垂吗
2024-05-11 19:33
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饭后跑步可能会增加胃下垂的风险。
饭后胃内食物较多,如果此时进行跑步等剧烈运动,会导致腹腔压力增高,从而引起胃部震动,长期如此可能会导致胃下垂。
患有慢性胃肠炎、胃动力不足的人群,即使在饭前跑步也可能出现不适症状,因此建议此类人群避免空腹或饱食时进行剧烈运动。
对于存在消化系统疾病风险因素的人群,注意观察自身是否出现恶心、呕吐等症状,并定期体检以监测胃功能变化。适当摄入易消化且营养均衡的食物,有助于维护胃健康。
2024-05-11 22:06
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