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不吃米饭会胖吗
补充说明：不吃米饭会胖吗
2024-09-25 17:05
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不吃米饭不一定会胖。
米饭是碳水化合物的主要来源，但其热量相对较低，且人体需要碳水化合物来提供能量。如果通过摄入其他低热量、高营养的食物来替代米饭，并保持适当的运动和饮食平衡，那么不吃米饭不会导致体重增加。然而，如果过度减少米饭摄入，而增加了高热量、高脂肪的食物，可能会导致体重增加。因此，关键在于整体的饮食结构和能量摄入的平衡。
2024-09-25 18:24
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
