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月经期间体重会下降吗
补充说明：月经期间体重会下降吗
2024-05-06 18:52
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杨丽君 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇科临床工作30余年，擅长不孕症、盆腔子宫内膜异位症、异常子宫出血、妇科炎症等疾病的治疗，对妇科疑难疾病的诊治有丰富的经验。
提问
通常情况下，月经期间体重不会出现明显变化。但不排除个体差异导致体重轻微波动的情况。
一般来说，女性在月经期间体内激素水平会发生变化，可能会引起水钠潴留，从而可能导致轻度浮肿和体重增加；而在月经结束后，这些液体逐渐排出体外，体重则可能有所减轻。但是由于每个人的体质不同，对水分代谢的影响也有所不同，因此并非所有人在经期前后都会出现明显的体重变化。
建议定期监测体重以观察身体状况，同时还要注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，有助于维持身体健康。此外，在此期间还应注意保暖，避免受凉，以免诱发痛经等症状。
针对月经期间的体重变化情况，建议采取适当的措施进行调整，如合理安排饮食结构或适当增加体育锻炼量，以促进新陈代谢并控制体重稳定。若体重变化较大且伴有其他不适症状，则需要及时就医检查原因。
2024-05-06 19:22
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