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月经期间能吃虾吗
补充说明：月经期间能吃虾吗
2024-05-06 18:52
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
月经期间可以适量吃虾。
虾中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，适当食用能够补充机体所需的营养物质，有利于身体健康。但要注意的是，如果对虾过敏则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
经期女性可适量进食虾仁，但如果对虾仁存在过敏反应，则不宜食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良后果。
月经期间饮食应以清淡为主，并注意保持个人卫生，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于缓解经期不适症状。
2024-05-06 19:22
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