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运动过量膝盖上部很酸经常打太极拳剑
补充说明：运动过量膝盖上部很酸经常打太极拳剑
2023-09-11 23:20
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打太极拳剑可能指的是打太极拳。运动过量膝盖上部很酸，一般不需要经常打太极拳，但要注意控制运动量。
运动过量可能会导致局部乳酸堆积，出现局部酸痛、红肿等症状，这是正常现象。如果患者膝盖酸痛症状比较轻微，可以通过局部热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，还可以适当休息，用温热的湿毛巾或暖水袋热敷膝盖，缓解不适症状。如果通过上述治疗，效果不明显，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，减轻疼痛症状。
在日常生活中，患者要注意运动适度，避免过量运动，以免损伤膝盖。如果出现局部疼痛、红肿等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
2023-09-12 20:23
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