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睡觉睡死了是怎么回事
补充说明：睡觉睡死了是怎么回事
2025-09-25 14:50
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睡觉睡死了在医学上称为睡眠中猝死，指看似健康者在睡眠过程中发生的意外死亡。这种现象通常与潜在的心脑血管疾病密切相关。睡眠时人体代谢减缓，但某些疾病会在此阶段突然发作，导致呼吸心跳骤停。这类意外多发生于深夜至凌晨时段，与人体生物节律波动有关。
睡眠呼吸暂停综合征是重要诱因之一。患者在睡眠中反复出现呼吸暂停，导致血氧饱和度持续下降。长期缺氧会加重心脏负荷，引发心律失常。严重时可触发心室颤动，造成心脏骤停。肥胖、颈围粗大的人群更易出现气道阻塞，需要特别关注夜间打鼾伴呼吸中断的现象。
心源性猝死占睡眠中死亡的较大比例。冠心病患者夜间可能发生无症状心肌梗死，特别是当冠状动脉斑块突然破裂时。高血压患者若血压控制不稳，夜间迷走神经兴奋可能诱发恶性心律失常。部分先天性心脏病患者会在睡眠中出现传导阻滞，导致心跳过缓而死亡。
脑血管意外同样危险。夜间血压波动可能使脑动脉瘤破裂，引起蛛网膜下腔出血。高血压患者清晨易发生脑卒中，这与晨间血液黏稠度增高有关。深睡眠阶段脑血流量减少，可能加重脑组织缺血。
预防措施包括定期体检，重点检查心电图、动态血压和睡眠监测。控制体重、戒烟限酒能降低风险。侧卧睡姿可改善打鼾症状，使用呼吸机对睡眠呼吸暂停有改善作用。保持卧室通风，避免睡前饱餐也有助于减少意外发生。对于已确诊心脑血管疾病者，规范用药和定期随访尤为重要。
2025-09-25 15:11
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猝死系一临床综合征。指平素看来健康或病情已基本恢复或稳定者，突然发生意想不到的非人为死亡。大多数发生在急性发病后即刻至一小时内，最长不超过6小时者，主要由于原发性心室颤动，心室停搏或电机械分离，导致心脏突然停止有效收缩功能者。
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