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失眠真的就治不好了吗
补充说明：失眠真的就治不好了吗
2024-05-22 14:23
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
失眠一般是可以治愈的。
失眠多是由暂时性的压力或不良生活习惯导致的，去除诱因后通常能够恢复正常睡眠。对于长期失眠的患者，可能是由于器质性疾病引起的，及时发现并治疗原发疾病有助于改善症状。
如果患者存在严重的抑郁症、焦虑症等心理障碍，可能会出现持续性失眠的症状，此时需要针对病因进行针对性治疗才能达到较好的效果。此外，更年期女性也可能因为激素水平变化而影响睡眠质量，可能需要药物干预以缓解症状。
建议患者保持良好的睡眠卫生习惯，并避免睡前摄入刺激性食物和饮料，以促进睡眠健康。必要时可咨询专业医生，根据具体情况选择合适的治疗方法。
2024-05-22 16:08
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