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心情不好很压抑烦躁累是怎么回事
补充说明：心情不好很压抑烦躁累是怎么回事
2023-08-10 19:00
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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心情不好很压抑烦躁累可能是由于生活压力大、抑郁症、焦虑症、内分泌失调、甲状腺功能亢进症等原因所引起的。
1、生活压力大
如果患者长期处于压力大的状态下，会使大脑过度紧张，从而出现心情不好、烦躁、压抑、压抑、烦躁等症状。患者可适当参加户外运动，如慢跑、游泳等，可以缓解压力，还可多与家人朋友交流，有利于排解压力。
2、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣丧失、自责自罪等症状，患者会出现心情不好、烦躁、压抑、压抑、烦躁等症状。患者可在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，可能会出现心情不好、烦躁、压抑、烦躁等症状。患者可在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片、片等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗。
4、内分泌失调
如果患者长期熬夜或者是饮食不当，就会导致体内的内分泌失调，从而出现心情不好、烦躁、压抑、烦躁等症状。患者可在医生指导下服用逍遥丸、益母草颗粒等药物进行治疗，同时还可以适当吃一些富含维生素的食物，如西红柿、黄瓜等，有助于缓解症状。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关，患者可能会出现心情不好、烦躁、压抑、烦躁等症状。建议患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗，也要注意避免吃含碘量高的食物，如海带、紫菜等。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-11 20:11
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
