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纯牛奶是优质蛋白吗

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纯牛奶是优质蛋白吗

补充说明:纯牛奶是优质蛋白吗

2024-10-11 10:27

纯牛奶 肌肉

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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纯牛奶是优质蛋白,易于消化吸收,支持肌肉生长和修复。
纯牛奶中含有丰富的蛋白质,其中的乳清蛋白和酪蛋白都是高质量的蛋白质来源,易于被人体吸收利用。这些蛋白质可以为身体提供必要的氨基酸,支持肌肉生长和修复,对于增强体质和促进康复都有积极的作用。因此,纯牛奶可以作为日常饮食中蛋白质的重要来源,尤其对于需要增加蛋白质摄入的人群,如儿童、青少年、运动员等,具有重要的营养价值。

2024-10-11 13:44

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肌肉萎缩

肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。

  • 症状起因:目前肌肉萎缩尚无统一分类,我们从临床实际出发,结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起,全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。

  • 可能疾病: 痿证 进行性脊肌萎缩症 项痹 颈肋畸形

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外科

适用药品

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