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胳膊后背肩胛骨疼是什么原因

发病时间:不清楚

胳膊后背肩胛骨疼是什么原因

补充说明:胳膊后背肩胛骨疼是什么原因

2024-06-17 17:02

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精选回答(1)

陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。

提问

胳膊后背肩胛骨疼可能是由肌肉劳损、姿势不当、肩周炎等引起的。
1.肌肉劳损
长时间保持同一姿势或过度使用上肢可能导致肌肉疲劳和损伤,从而引起疼痛。针对肌肉劳损引起的疼痛,可以采取热敷、按摩等方法缓解。例如,在疼痛区域进行轻柔的按摩,有助于促进血液循环和放松紧张的肌肉。
2.姿势不当
不良的坐姿或站姿可能导致肩部和背部的压力增加,进而引发疼痛。改善姿势是解决姿势不当导致的疼痛的关键。建议定期调整坐姿或站姿,以减少对肩部和背部的压力。例如,每隔一段时间就站起来走动一下,或者选择符合人体工学的办公椅来支撑身体。
3.肩周炎
肩周炎是一种炎症性疾病,通常由于肩关节周围的软组织受到长期压力或受伤而引起,这会导致肩部和背部的疼痛。肩周炎的治疗可能包括物理疗法、药物治疗和手术干预。例如,物理治疗师可能会指导患者进行特定的肩部运动,如旋转和伸展,以增强肩部的灵活性和力量。
如果疼痛持续不减或加剧,应尽快就医以排除其他潜在疾病,如颈椎病或心脏疾病。建议进行X光检查或MRI扫描,以便医生能够全面评估并制定适当的治疗计划。

2024-06-17 18:40

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肩周炎 (肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症,肩痹)

肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称冻结肩;肩凝症。

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