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腹泻如何调理肠道菌群
补充说明：腹泻如何调理肠道菌群
2024-09-01 22:42
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
腹泻可以通过益生菌补充剂、饮食调整、口服口服补液盐散(Ⅰ)等措施来调理肠道菌群。
1.益生菌补充剂
益生菌补充剂如双歧杆菌、乳酸菌等，可通过调节肠道微生态平衡来改善腹泻症状。这些有益菌可以抑制有害菌生长，促进营养物质吸收，从而减少腹泻发生。适合于因肠道菌群失调引起的轻度至中度腹泻。对于长期使用抗生素导致的肠道菌群失衡，或者某些特定人群如老年人、婴幼儿等，适量补充益生菌有助于维护肠道健康。
2.饮食调整
饮食调整包括增加膳食纤维摄入量，如多吃蔬菜水果；同时限制高脂肪、高糖食物，如油炸食品、甜点等。通过改变饮食结构，可帮助恢复肠道正常功能，减轻腹泻症状。适用于大多数腹泻患者，特别是那些由于不良饮食习惯导致的腹泻。合理饮食不仅有利于缓解腹泻，还能预防其他消化系统疾病的发生。
3.口服口服补液盐散(Ⅰ)
口服口服补液盐散(Ⅰ)溶液是一种电解质平衡饮料，通常按说明书配制后饮用。其含有钠、钾等多种电解质成分，能够快速补充腹泻时丢失的水分和电解质，防止脱水和电解质紊乱。适用于急性腹泻且伴有严重脱水的情况。当腹泻伴随有明显的脱水症状时，及时补充口服口服补液盐散(Ⅰ)可以帮助纠正水电解质失衡，维持身体机能稳定。
在处理腹泻期间，应避免食用可能加重胃肠道负担的食物，如辛辣、油腻及刺激性食物。此外，保持充足的水分摄入也非常重要，以避免脱水。如果腹泻持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医寻求专业医疗建议。
2024-09-02 10:35
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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